取り柄の無い主婦のブログ

新しいことに挑戦したくてブログを開設しました🌸 20代夫婦、子供2人、賃貸暮らし 夢はマイホームを建てること🏠 何も取り柄のない平凡な主婦による雑記ブログです👩

出産準備①~妊娠初期編~

初めての妊娠は可愛い我が子に会える嬉しさの反面
分からないことだらけで不安にもなります。
そこで楽しいマタニティライフを過ごせるように
出産までに必要な物、気をつけたいことなどをご紹介致します。

妊娠初期に必要な物

  1. 葉酸サプリ
  2. 歩きやすい靴

葉酸サプリが必要な理由】

妊娠初期には「つわり」で苦しめられる方も多いです。
妊娠が原因で吐き気を催したり、実際に吐いてしまったり
食べ物を受け付けなくなったりもします。

しかしお腹の中ではすくすくと赤ちゃんが成長しています。つわりでしっかりとした食事が摂れず赤ちゃんに栄養が行き渡らないのを手助けするのが葉酸サプリです。

妊娠初期では脳や脊髄の基になる神経管というものが形成されます。そのときにたくさんの葉酸が必要となります。
しっかりとした栄養を赤ちゃんに届けるためにも葉酸サプリは妊娠初期に購入することをオススメします。
もちろんつわりが軽く食事をしっかりと摂れている人にもオススメです。

【歩きやすい靴が必要な理由】

妊娠初期では見た目の変化はなく妊婦だと気付かれないです。
かといって高いヒールや脱げやすいスリッパなど、転倒の恐れがある靴は控え、
スニーカーなどの歩きやすい靴を購入しましょう。

そのほかにも必要な物はありますが
妊娠、出産を経験した身としては葉酸サプリ、歩きやすい靴は必ず準備して欲しいです。
それ以外にこれも準備してたら気分が上がるようなグッズをオススメしたいと思います🌸